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Buenos y malos profesionales en tiempos de guerra
Alguien dijo que es en las situaciones difíciles donde se ve el verdadero carácter de la gente. En esos momento de tensión, donde nadie sabe qué va a pasar, entramos en un estado de piloto de automático donde sale nuestro verdadero yo. Es como la segunda prueba a la que […]

23 marzo, 2020
Entrevista a Griselda Herrero, autora del libro «Psiconutrición»
Empresaria (directora de Norte Salud Nutrición), divulgadora, madre y posee un currículum intachable. Doctora en Bioquímica y Dietista-Nutricionista (Colegiada nº AND-336), Griselda Herrero es una apasionada de la salud y la nutrición, pero ante todo una persona respetable y respetada. Junto con la psicóloga, Cristina Andrades, han escrito el libro […]

26 enero, 2020
¿Qué aporta nuevo el libro “Entrena bien, Vive mejor”?
El próximo día 21 de Octubre saldrá a la venta el libro “Entrena bien, vive mejor: Así trabajamos en PERFORMA”. La presentación será el día 21 de Noviembre en El Corte Inglés de Colón (Valencia) y su presentación correrá a cargo del científico JM Mulet, y el Dr. Marcos Sopena, […]

30 septiembre, 2019
Así funcionan las sectas del entrenamiento
Una de las reglas del marketing es la diferenciación. Tratar de solucionar problemas conocidos mejor que tus competidores o satisfacer necesidades en ocasiones que ni siquiera sabemos que tenemos. Hay quien piensa que se crean necesidades pero la verdad es que, si vas tirando del hilo, siempre hay una necesidad […]

13 marzo, 2019
Entrevista a Sara Tabares, directora de PERFORMA y Ser Saludable
Sara Tabares es una “sub-35”, pero le ha dado tiempo en estos años a estudiar dos carreras (Ciencias de la información y CAFD), a emprender como directora de PERFORMA Entrenadores Personales, y a hacer un programa de radio de éxito. Quiere cambiar las cosas, entre ellas los prejuicios que hay […]

27 noviembre, 2018
La falacia del entrenador personal en forma
«Si no eres capaz de ponerte en forma a ti misma… ¿Cómo podrás conseguirlo con los demás?» Ese es el argumento en el que muchos se escudan cuando «exigen» una buena condición física, o al menos el aspecto, para ser digna de llevar en la espalda a modo de etiqueta un […]

17 julio, 2018
Entre el rigor y el espectáculo: El caso de OT2017
Entender no implica compartir. Se puede entender que la televisión busque espectáculo. No compartimos que prime el show sobre el rigor. Es una cuestión de responsabilidad. Solo es eso, que no es poco. En materia de ejercicio ese espectáculo puede ser peligroso. Correr con sobrepeso y realizar ejercicios que la […]

18 septiembre, 2017
Vencer o aprender, pasar al siguiente nivel
Hace poco uno de mis chicos apareció en mi sala de entrenamiento con una camiseta que ponía «Take it to the next level». La colgaría en una de las paredes, porque tanto la vida como el entrenamiento consisten en eso… En seguir avanzando. Pido perdón a mis lectores, por haber […]

31 julio, 2017
Deporte paralímpico en la infancia: La historia de Iraide
No somos lo que conseguimos, somos lo que superamos. Iraide, a sus 9 años, sabe qué es eso de la “superación”. La primera vez que la vi fue haciendo un descenso sobre la nieve entrenando en Santiveri. Iba a toda velocidad con su casco rosa, sentada sobre su silla, manejando […]

20 julio, 2017
Entrevista a Michael Boyle
Para quienes nos dedicamos profesionalmente al entrenamiento personal o preparación física de deportistas, Michael Boyle es todo un referente. De él se dice que es uno de los padres del entrenamiento funcional e incluso un libro sobre la historia del draft en la NFL dice que es el inventor del […]

8 mayo, 2017