Entrevistamos al Dr. Gerard Carmona, uno de los principales expertos del país en daño muscular inducido por el ejercicio. Como no podía ser de otra manera, gran parte de sus tesis doctoral evaluó el entrenamiento excéntrico, pero también el componente excéntrico en gran medida presente en algunos deportes.  Si eres […]

Cambiar el mundo… Cuando me pidieron que escribiera sobre mi profesión como entrenadora personal para el día de la mujer pensé: ojalá llegue el día en que no me pidan esto. Desde hace seis años he aprendido a moverme en un sector predominantemente masculino. Como entrenadora personal me he acostumbrado […]