Cuando pensamos en el Farmer Walk o paseo del granjero nos viene a la cabeza las competiciones de Strongman donde hombres increíblemente fuertes caminan soportando cargas enormes en las manos. En este artículo rompo con esta idea y lo acerco a todo el mundo. El Farmer Walk o paseo del […]

Entrevistamos a Brad Schoenfeld, referente mundial en la investigación sobre hipertrofia muscular, sobre su último libro “Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular”, un manual para todo aficionado que desee aumentar su masa muscular pero también para profesionales que trabajen con este público. Estas son las preguntas que hemos considerado […]