Entrevistamos a Brad Schoenfeld, referente mundial en la investigación sobre hipertrofia muscular, sobre su último libro “Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular”, un manual para todo aficionado que desee aumentar su masa muscular pero también para profesionales que trabajen con este público. Estas son las preguntas que hemos considerado […]

Siempre se ha creído que la actividad física era el mayor generador de estrés oxidativo por la gran cantidad de radicales libres que genera el metabolismo aeróbico. Este ha sido siempre el argumento de venta por el que tradicionalmente se ha tratado de endosar antioxidantes a los deportistas de resistencia. […]