Los artículos de Jorge Garcia
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Mitos de la hipertrofia: genética, suplementos y otras sustancias
Hay tres aspectos que rodean a la hipertrofia muscular y sobrevuelan cada conversación que trata de este tema. También son los tres temas donde más mitos y desinformación podemos encontrar. Las razones son varias y van desde el interés hasta la tradición, pasando por el desconocimiento. Son la genética, los […]
14 marzo, 2017
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Entrevista al preparador físico Oliver Gonzalo
En esta ocasión hemos tenido el privilegio de entrevistar a Oliver Gonzalo, uno de los mejores preparadores físicos de nuestro país. Una oportunidad que no podíamos dejar pasar. Oliver Gonzalo es Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Investigador y docente. Jefe de preparadores físicos de las […]
23 febrero, 2017
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Press banca: agarre y variaciones
El Press Banca es uno de los ejercicios más comunes a la hora de trabajar el pecho. Forma además parte de las 3 pruebas que se valoran en Powelifting, junto a la Sentadilla y el Peso Muerto. El press banca es un ejercicio muy popular, seguramente por la gran cantidad de […]
2 febrero, 2017
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Presentación Jorge García
Presentación de Jorge García, docente en diversos grados, másters y cursos y preparador físico en Rio 2016 con el equipo nacional de hockey hierba femenino.
31 enero, 2017
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Fístula arteriovenosa y ejercicio físico
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